1° DOMENICA DEL SE'
dom 07 lug
|Cappelletta
Stare meglio dentro, per stare meglio fuori. Una giornata di benessere per il fisico, il cuore e l'anima.
Orario & Sede
07 lug 2024, 07:30 – 17:30
Cappelletta, 29023 Cappelletta PC, Italia
Info sull'evento
DESCRIZIONE EVENTI IN PROGRAMMA
CAMMINATA MEDITATIVA con Matteo e Salvatore
Uno spazio meditativo in cui riconnettersi con sé stessi e con la natura mediante l’utilizzo consapevole del respiro abbinato all’attenzione sui movimenti del corpo, un momento di contatto con la propria fisiologia e di espansione delle proprie percezioni sensoriali, aiutati dall’energia della natura. Durata percorso 1 ora e mezza circa, livello difficoltà: facile. E’ GRADITA LA PRENOTAZIONE - Evento ad offerta libera
Sessione di gruppo OXYGEN ADVANTAGE 1h e 30 min con Fabrizio Signorotto
Il metodo OXYGEN ADVANTAGE porta consapevolezza alla potenza e alla qualità del nostro respiro: migliora l’ossigenazione dei tessuti e incrementa la capacità polmonare; migliora la tolleranza della CO2 (con conseguente miglioramento di disturbi come emicrania, giramenti, respiro affannoso, ipertensione cervicale, etc..); migliora la circolazione sanguigna e del sistema linfatico; migliora focus e concentrazione, qualità del sonno, prestazioni sportive e riduce ansia e stress. E tanto altro..!…